jak fajnie

[...] to super zawodnik w wieloletnim starzem, co jest dowodem na to ze mozna trenowac armwrestling od malego i przez kilkadziesiat lat robic to dalej nie majac wiekszych problemow ze zdrowiem Osobiscie poznalem go i imponuje mi to jak niepozornie wyglada a dysponuje sila niewyobrazalna doslownie ta fota troszke stara jest dodam cos nowego zaraz

wlasnie zakupilem sztuke smak orange, rok temu mialem jak dobrze pamietam wisniowy smak do przezycia wazniejsze dzialanie a poszlo fajnie dlatego wrocilem mam jeszcze bialko elite whey protein czy ktos laczyl xpanda z bialeczkiem ciekaw jestem efektow pozdros

fajnie by było jak by w nim o2 nie było co on daje oprucz tego ze sie napuje i potem sie spadnie ,bo to normalne,???

no wlasnie fajnie by bylo jak by ktos wrzucil skan artykulu czy cos podbnego bo nie bardzo cche mi sie kupowac cala gazete jak ciekawi mnie tylko 1 artykul

No to fajnie. Z chęcią sobie zobaczę więcej firm, które nie trzymają się prawdy. Chociaż jak na razie przerzucę się na białka Olimpu i te sobie przetestuję. Jestem ciekaw jak jedna firma wypadnie do której produktów mam zaufanie (niestety białko chyba jeszcze droższe od białek Olimpu).

[...] będą to kupować, bo nie usłyszą, że firma x robi z nich idiotów. Sądzę, że mniejszość stanowią w miarę świadomi konsumenci, którzy po prostu takimi rzeczami się interesują i jak już biorą suplementy to dbają o to, aby jakość tego co dostarczają organizmowi była jak najlepsza. Tak więc takie firmy, które robią przekręty być może ich to trochę [...]

[...] rynku, a ich smaki i rozpuszczalnosc np diamond whey nie ma sobie rownych. Mi smakuje tak dobrze ze kupuje go zawsze ale watpie zeby byl tak wspanialy pod katem skladu jak opisją wiec dodaje do miarki diamonda miarke Wpc naturala olimpu( tu wydaje mi sie wala zadnego nie ma na bank) i Uwaga- smak dalej jest tak samo pyszny jak samego [...]

czytając ogólny opis działania alfa laktoalbuminy (w przeciwieństwie do beta laktoglobuliny jest przebadana chyba na wszystkie możliwe sposoby), na pewno lepiej jak jest w odżywce niż jak jej nie ma:-) ale dobrze by było zobaczyć badanie, które ukazuje faktyczny wpływ takiej suplementacji na osoby trenujące. Wątpie żeby ktokolwiek robił takie [...]

A ok, a mnie pewnie pogonią:) Ja poki co to ledwo stabilnie stoję jak mam bułgara do ławki, więc nie planuję się zapuszczac w tamte rejony. Ale ze nie mam jak wygodnie zrobić spaceru farmera lub wykroków chodzonych z hantlami to mnie wkurza tam. BTW - fajnie zdjęcie z profilu - płaski brzuch i wypukła pupa. Zapatrzyłam się:)

na chwilę obecną to ja mogę jedynie zachowawczo cały czas ;-) a nad takim cyklem zmiennym może rzeczywiście pomyśłę, jak już wejdę w reversa prowadzę tabelki i w sumie zauwazyłam, że zawsze jestem zmęczona i opuchnięta w tygodniu, w którym występuje owulacja, wtedy wlłasciwie powinnam robić cardio, bo każdy siłowy obraca sie przeciwko mnie, zero [...]

rolki chyba fajna sprawa - mąż mnie też namawia, ale coś nie mogę się zdecydować :-P ja zawsze zapominam zrobić foty jedzenia, dopiero jak zjem to mi się przypomina %-) rolki polecam! fajnie sie jeżdzi :-) z jedzeniem też tak czasem mam, pryzpomina mi się, jak zaczynam jeśc :P

Fajnie, że w końcu możesz spróbować rurki :-) chyba całkiem dobrze Ci idzie jak na początkującą? A jak przeprowadzka? Już po wszystkim czy nadal życie na kartonach?

Oo nie zauważyłam, że są rurkowe filmiki :D Teraz jak tak porownuje film z fotami to faktycznie jakos.waski.mam rozstaw chyba Moze mniej gripa.nastepnym.razem :p Zwracam uwagę, bo na każdym zdjęciu/filmie z butterflyem masz za wąski rozstaw, czyli wygląda, że nikt ci tego nie poprawia, a będzie ci trudno iść na tym dalej Popieram, dolne ramię [...]

Oo nie zauważyłam, że są rurkowe filmiki :D Teraz jak tak porownuje film z fotami to faktycznie jakos.waski.mam rozstaw chyba Moze mniej gripa.nastepnym.razem :p Zwracam uwagę, bo na każdym zdjęciu/filmie z butterflyem masz za wąski rozstaw, czyli wygląda, że nikt ci tego nie poprawia, a będzie ci trudno iść na tym dalej Popieram, dolne ramię [...]

[...] skos 3 8--10 6.wyciskanie hantla nad glowe pozdrawiam i czekam na wglad Trening bardzo fajnie wyszedl. Pompa ogromna nawet czesc ramienia nad lokciem gdzie zawszed jakby czegos brakowalo (miesnia) spompowany. Fajnie. Ciezko bylo zmiescic sie w ubranie po treningu. Jeszcze mam takie pytanie: SS1 to znaczy super seria, a jesli ejst [...]

kermit,niechaj bedzie,bede robil 15stki,potem 10 i 5 i negatywy po 2 tygodnie jak pan bog przykazal.serie mam dobrane pod siebie oczywiscie bo zawsze robilem po 3-4 cwiczenia na miesnie.wiec suma seri w hst jest rowna tej w normalnym treningu.to,ze na barki mam tyle seri to porostu moj priorytet,co do tricepsa to mysle ze jest ok.wyciskanie wasko [...]

[...] bardzo szybko się zmieniała, miałyśmy nawet plan B i plan C w razie czego, ale okazało się że nic nie trzeba zmieniać - przy podejściu w wyższych partiach chmury i mgła, jak wyszłyśmy do góry, gdzieś to się rozeszło :-)- cudne widoki, a kilka minut po tym, jak ruszyłyśmy w dół znów wyżej słaba widoczność... Jedno zdjęcie z telefonu - aparat [...]

[...] 19kg x6/x6/x5/x4/x4 4.wypady chodzone 3x8-10na nogę 6kg Aero- brak Ogólnie- trening w biegu bo wciśnięty między zajęciami 1-ostatnie powtórzenie mi nie wyszło, jakoś się rozproszyłam, straciłam napięcie i bardzo koślawo wstałam @-) rozejrzałam się tylko czy nikt nie widział %-) 2-pomyliłam się w liczeniu i nie jestem na 100% pewna [...]

1 z rzepakowego bym zrezygnował jak już to oliwa z oliwek lub rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno a jak on służy do usmażenia jajek to lemiej masło klarowane lub kokosowy 2 ten łosoś fajnie nie wygląda raz na tydzien ok a tak to lepiej unikać dobrą rybą nie jest. 3 jak wpisujesz to wpisuj mięso przed obróbką 150g ta pierś warzy surowa czy [...]

MolderDist fajnie ze odwiedziles moj dziennik:) teraz chce miec wszystko w jednym temacie tak zeby za 20 lat pokazac synowi jak tata walczyl o dobra sylwetke zrobilem juz jeden test ale bylo male zainteresowanie wiec juz nawet nie mam ochoty... obliques powinien to byc mc na prostych nogach ale jak widac technika do poprawy.damy rade.dzieki za [...]